身高體重測量儀廠家認為，早在遠古時代，人們就開始利用陽光來増強體質。古希臘咨名歷史學家亞里士多德，曾經談過陽光對人體的良好作用。古希臘醫師希波莧拉底曾利用日光浴來加速傷口和骨折的愈合。
本世紀70年代末8O年代初的研究證明通過延松白晝的辦法，可以增加家畜的產肉量，而不額外消耗飼料。在此之前，禽畜研究人員對產蛋的母雞采用過這種方法，取得了良好的效果。如果把每天的白天時間延長到14或16小時，母雞就能下更多的蛋。
過去，曾有人認為陽光可能對人體的生長激素產生積極因素和作用，國外科學家曾對此進行了研究。他們分析了在挪威北部（北緯70°的北極海面上）托洛明島的挪威人的血漿生長激素值的晝夜變動倩況，結果證明，無論是在漫長而黑暗的嚴冬，還是在太陽不落的夏季。體內生長激素含量，幾乎都是相聞的。在入睡2小時以后，生長激素的分泌大幅度升高的情況依然存在，從而證明了生長激素是由睡眠引起的，與陽光無關。在大鼠身上所做的試驗也證明有陽光和無光照明時的生長激素分泌是一致的。
